Cei mai buni carbohidrati care va vor ajuta sa pierdeti in greutate
Carbohidratii, principala sursa de energie, nu sunt numai paste si dulciuri, dar unii contin mai multe fibre, carbohidrati buni, ceea ce face ca straturile...
Cum funcționează dieta cu castraveți
Există mai multe variante în ceea ce privește numărul de kilograme pe care le veți pierde atunci când vine vorba de dieta cu castravete....
Intensitatea, nu durata timpului petrecut la sală contează! Iată de ce!
Mersul la sala de gimnastică și exercițiile fizice regulate au devenit, din fericire, o tendință sănătoasă printre mai mulți români care au ales să...
Dieta minune a Nicoletei Luciu – Vezi cum a slabit vedeta 30 kg intr-o...
Dupa ce s-a trezit cu 30 de kilograme mai mult, in urma sarcinii, Nicoleta Luciu a inceput o cura drastica de slabire si multa...
Retete de post – Mancare de mazare – Retete rapide pentru post
Retete de post - Mancare de mazare - Retete rapide pentru post
Timp preparare: 10 minute
Timp de gatit: 25 minute
Durata totala: 35 minute
Portii: 4
Mancare de...
Avocado beneficii – Slabeste sanatos cu avocado
Avocado o sursa buna de potasiu, mineral care ajuta la reglarea presiunii sanguine. Potasiul ajuta la prevenirea hipertensiunii, bolilor de inima sau infarctului.
Avocado, bogat...
Exemplu de dieta pentru toamna
Este acel moment din an când începe să se întunece devreme, zilele devin mai reci - cu alte cuvinte a venit toamna! Şi se...
Dieta cu fructe – retete
Fructele reprezinta o adevarata sursa de minerale si vitamine si ajuta la digestie, inlatura constipatia, si va vor ajuta sa nu acumulati nici un...
Forma corpului – cheia pentru a pierde in greutate?
Un nou studiu spune ca bautul apei inainte de mese te ajuta sa slabesti. Dar ce se intampla dupa apa conteaza.
Apa este cea...
Ai grija de frumusete si sanatate prin alimentatie
Exista unele lucruri de limitat si de evitat in alimentatia noastra zilnica, din cauza ca ofertele sunt infinite, dar alegerile trebuie facute cu cap....
Ultimele articole
Cele mai bune destinatii pentru luna de miere
Ziua nuntii tale reflecta relatia unica si personala pe care o ai cu partenerul tau, iar luna de miere ar trebui sa...
Cele mai bune filme de pe Netflix chiar acum
Incercarea de a gasi cel mai bun film de vizionat pe Netflix poate fi o provocare descurajanta.Aveti la dispozitie intregul Netflix, inclusiv...
4 Motive pentru care conteaza moda ecologica
Cu atatea probleme care se intampla in aceste zile - schimbari climatice, poluare cu plastic, defrisari, pierderea recifelor de corali si a...