Cei mai buni carbohidrati care va vor ajuta sa pierdeti in greutate

Carbohidratii, principala sursa de energie, nu sunt numai paste si dulciuri, dar unii contin mai multe fibre, carbohidrati buni, ceea ce face ca straturile...

Cum funcționează dieta cu castraveți

Există mai multe variante în ceea ce privește numărul de kilograme pe care le veți pierde atunci când vine vorba de dieta cu castravete....

Intensitatea, nu durata timpului petrecut la sală contează! Iată de ce!

Mersul la sala de gimnastică și exercițiile fizice regulate au devenit, din fericire, o tendință sănătoasă printre mai mulți români care au ales să...

Dieta minune a Nicoletei Luciu – Vezi cum a slabit vedeta 30 kg intr-o...

Dupa ce s-a trezit cu 30 de kilograme mai mult, in urma sarcinii, Nicoleta Luciu a inceput o cura drastica de slabire si multa...

Retete de post – Mancare de mazare – Retete rapide pentru post

Retete de post - Mancare de mazare  - Retete rapide pentru post Timp preparare: 10 minute Timp de gatit: 25 minute Durata totala: 35 minute Portii: 4 Mancare de...

Avocado beneficii – Slabeste sanatos cu avocado

Avocado o sursa buna de potasiu, mineral care ajuta la reglarea presiunii sanguine. Potasiul ajuta la prevenirea hipertensiunii, bolilor de inima sau infarctului.   Avocado, bogat...

Exemplu de dieta pentru toamna

Este acel moment din an când începe să se întunece devreme, zilele devin mai reci - cu alte cuvinte a venit toamna! Şi se...

Dieta cu fructe – retete

Fructele reprezinta o adevarata sursa de minerale si vitamine si ajuta la digestie, inlatura constipatia, si va vor ajuta sa nu acumulati nici un...

Forma corpului – cheia pentru a pierde in greutate?

Un nou studiu spune ca bautul apei inainte de mese te ajuta sa slabesti. Dar ce se intampla dupa apa conteaza. Apa este cea...

Ai grija de frumusete si sanatate prin alimentatie

Exista unele lucruri de limitat si de evitat in alimentatia noastra zilnica, din cauza ca ofertele sunt infinite, dar alegerile trebuie facute cu cap....
- Advertisement -

Ultimele articole

Cele mai bune destinatii pentru luna de miere

Ziua nuntii tale reflecta relatia unica si personala pe care o ai cu partenerul tau, iar luna de miere ar trebui sa...

Cele mai bune filme de pe Netflix chiar acum

Incercarea de a gasi cel mai bun film de vizionat pe Netflix poate fi o provocare descurajanta.Aveti la dispozitie intregul Netflix, inclusiv...

4 Motive pentru care conteaza moda ecologica

Cu atatea probleme care se intampla in aceste zile - schimbari climatice, poluare cu plastic, defrisari, pierderea recifelor de corali si a...