Mulți oameni suferă de probleme de piele, cum ar fi riduri, uscăciune, pete maronii și pistrui. Deteriorarea pielii este cauzată de îmbătrânire, deficiențe nutriționale și radicali liberi. Uleiul de cocos este cea mai bună loțiune naturală de îngrijire a pielii pentru astfel de persoane.
Pielea noastră este supusă în mod constant radicalilor liberi care dăunează celulele pielii. Petele de vârstă sau petele hepatice sunt cauzate de deteriorarea radicalilor liberi ai grăsimilor din piele. Radicalii liberi sunt creați prin poluare, toxine, fum, radiații și ulei vegetal oxidat.
Una dintre cele mai bune metode de a proteja organismul de radicalii liberi dăunători este creșterea consumului de antioxidanți, cum ar fi vitamina A (beta-caroten), vitamina C, vitamina E și zinc în dieta noastră. Acesta este motivul pentru care este foarte important să se reducă cantitatea de alimente procesate în dietă și să se mărească cantitatea de fructe și legume proaspete.
Uleiurile polinesaturate rafinate sunt lipsite de antioxidanti naturali datorita procesarii acestora. Aceste uleiuri se oxidează atât în interiorul cât și în exteriorul corpului. Ele se oxidează prin căldură și lumină și, de asemenea, atunci când vin în contact cu oxigenul. Aceste uleiuri oxidate generează cantități mari de radicali liberi în organism, care dăunează și provoacă multe boli cronice (1). Prin urmare, uleiurile polinesaturate cum ar fi uleiurile de soia, porumb, floarea-soarelui și șofrănați ar trebui să fie evitate în dietă.
Cele mai multe creme și loțiuni conțin o mulțime de apă care se absorb rapid de pielea uscată, rezultând o netezire temporară și o decolorare a ridurilor. Cu toate acestea, odată ce apa se evaporă uscarea și ridurile se întorc. Unele creme și loțiuni utilizează uleiuri vegetale polinesaturate care fac mai mult rău decât bine.
Când uleiul de nucă de cocos este aplicat sau masat ușor pe piele, acesta:
Îndepărtează uscarea și conferă strălucire pieii
Îndepărtează celulele moarte de pe suprafața exterioară și o face netedă și strălucitoare
Întărește țesutul conjunctiv care asigură rezistența și elasticitatea
Lucrează ca un antioxidant (2) și protejează împotriva radicalilor liberi și previne formarea lor
Îndepărtează pete atunci când este utilizat zilnic
Vindecă leziunile precanceroase cu utilizare zilnică
Unul dintre cele mai bune momente pentru a aplica ulei de nucă de cocos este noaptea înainte de a merge la culcare. În acest fel, se va vindeca pielea peste noapte. Se poate aplica destul de mult pe toate părțile corpului, cum ar fi fața, gâtul, umărul, brațele, picioarele, pieptul și spatele. Oferă o imediată și o îmbunătățire durabilă, ceea ce face ca pielea să pară tânără, sănătoasă, strălucitoare, moale și suplă.
Uleiul de nucă de cocos virgin sau extra virgin are o calitate superioară față de cea obținută prin presarea nucilor de cocos uscată (numită Copra în Asia de Sud-Est). Când sa adăugat la regimul alimentar, s-a descoperit că oferă o protecție antioxidantă organismului (3).
Veți găsi că multe săpunuri de baie de bună calitate, în special sapunurile ayurvedice, utilizează ca bază baza de ulei de nucă de cocos. Cantitatea mare de ulei de nucă de cocos din aceste săpunuri le face ideale pentru toată lumea.
