Mentinerea unei bune relatii de dragoste este o provocare. Este nevoie de rabdare, toleranta, interes, dragoste, companie, smerenie, angajament si chiar un sentiment de inovatie. Mai presus de toate, cand trecerea timpului incepe sa-si faca simtita prezenta.
Cand trec anii si cuplurile continua sa traiasca in acelasi loc, facand aceleasi lucruri, avand aceleasi proiecte si vazandu-se zilnic, este foarte usor sa cazi intr-o rutina amoroasa. Cu atat mai mult, daca unul dintre cele mai importante aspecte ale vietii de cuplu a fost neglijat: intimitatea sexuala.
Daca esti ingrijorat ca rutina iti afecteaza relatia si intimitatea de cuplu, te invit sa citesti urmatoarele sfaturi. Fara indoiala, iti vor fi de mare folos.
Nimeni nu ne invata sa fim iubiti
Desi este adevarat ca a fi un bun amant este unul dintre multele lucruri pe care nimeni nu ni le invata, astazi avem o multime de informatii care ne pot ghida in acest sens. Este cazul unui articol publicat pe portalul Insider, unde sunt expuse cateva sfaturi -furnizate de experti- pentru a deveni mai buni iubiti si complici. Le voi impartasi cu voi mai jos. Nu inceta sa le citesti!
1. Pregatiti „scena” pentru o noapte romantica
Incercarea de a mentine camera pe care o impartim cu partenerul nostru curata, dar mai ales atractiva, este unul dintre lucrurile pe care ar trebui sa le cautam ca iubiti buni. Detalii mici precum o lumanare, un parfum bun, cearsafuri noi sau altele, ne pot imbunatati intimitatea in cuplu.
2. Nu vorbiti doar despre intimitate in dormitor
Fara indoiala, a vorbi despre lucrurile pe care ni le dorim in viata noastra sexuala in cuplu – in afara dormitorului nostru – poate fi ceva distractiv si stimulant. Abordarea acestui subiect, in timpul unei activitati sau unui loc de zi cu zi, poate face relatia noastra mai distractiva.
3. Respirati la unison cu partenerul vostru
Oricat de simplu si neinsemnat ni s-ar parea, un factor determinant pentru ca noi sa avem o conexiune sexuala mai mare este respiratia. A face ca inhalatiile si expiratiile ambelor sa se intrepatrunda si sa se unifice ne va permite sa obtinem o experienta sexuala mai placuta.
4. Nu va mai comparati cu ceilalti
Oricat de buna sau de rea credem ca este intimitatea noastra sexuala, dupa modelele impuse de mass-media – prin reclame, programe de televiziune sau filme – important este sa ne bucuram de acest moment de placere si conexiune cu partenerul nostru.
5. Construiti legatura emotionala in alte moduri
Intr-adevar, sfera sexuala este de cea mai mare importanta pentru dezvoltarea sanatoasa a unei relatii amoroase. Cu toate acestea, exista multe alte modalitati de a construi o conexiune emotionala puternica si de durata. Detaliile si timpul pe care il dedicam partenerului nostru in afara dormitorului vor face ca toate celelalte aspecte ale relatiei noastre – inclusiv cea sexuala – sa se imbunatateasca zi de zi.
6. Creati un „meniu de intimitate”
Determinarea care sunt gusturile si dorintele noastre sexuale, atat personal, cat si ca cuplu, va fi de mare ajutor pentru a face viata noastra sexuala variata si distractiva.
7. Scapati de toate distragerile
Indiferent cat de multa munca, ocupatie sau ingrijorare avem, timpul intim pe care decidem sa il petrecem cu partenerul nostru ar trebui sa fie lipsit de distrageri. Deci, in afara telefoanelor mobile, computerelor, televizoarelor si a altor lucruri care ne fac sa ne pierdem concentrarea.
8. Nu va fie teama sa vorbiti in timpul intimitatii
Daca frica de a vorbi sau de a spune ceea ce simtim in timpul sexului ne invadeaza ca cuplu, sa ne despartim de ea si sa incepem sa exprimam tot ceea ce ne face sa obtinem o experienta mult mai satisfacatoare.
9. Fa-ti timp pentru sex
Credeti sau nu, este de maxima importanta ca, impreuna cu partenerul nostru, sa stabilim un moment specific pentru intimitatea noastra sexuala. Acest lucru ne va ajuta sa nu neglijam – intre munca, copii, scoala, responsabilitati etc. – acest aspect fundamental al relatiei noastre.
10. Impartasiti fanteziile partenerului
Increderea partenerului nostru cu cele mai dorite fantezii sexuale ne va face complici si iubiti mai buni. Pierderea fricii de a fi judecati pentru asta poate fi o modalitate de a ne imbunatati relatia.
In sfarsit, este esential sa ne amintim mereu ca pentru a fi parteneri buni si buni in viata, trebuie sa fim si cei mai buni iubiti si complici in aventuri.
