Toti imbatranim
Aproape toate explicatiile stiintifice ale imbatranirii se bazeaza pe observarea obiectelor din jurul nostru. Procesul este practic atribuit principiului ca omul, la fel ca orice alt animal sau sistem complex neinsufletit, tinde sa se deterioreze in timp, pe masura ce trec anii.
Tipurile imbatranirii 
Imbatranirea oamenilor este de doua tipuri – bilogica si cronologica. Potrivit expertilor, imbatranirea cronologica tine de anii pe care i-ai trait, in timp ce imbatranirea biologica arata cat de mult se schimba corpul tau comparativ cu felul in care era acum cativa ani, sau raportat la ceilalti oameni de aceeasi varsta cu tine.
Din moment ce procesul biologic este cel care conteaza cel mai mult in imbatranire, poti acum sa ai mai mult control asupra sanatatii tale si iti poti prelungi sau incetini maturitatea biologica aderand la noile descoperiri medicale care opresc sau incetinesc procesul de imbatranire.
Teoria genetica
Una din teoriile principale care explica motivele pentru care imbatranim este explicatia genetica. Acum cativa ani, oamenii de stiinta sustineau ca procesul de imbatranire biologica este codat in genele noastre. Teoria explica clar ca factorii de mediu pot afecta si mai mult perioadele de imbatranire deoarece poluantii pot degrada formatiunile celulare din corpul nostru. Punctul slab al acestei teorii insa, se vede in faptul ca, din moment ce imbatranirea este practic inscrisa in genele noastre, nu putem face nimic in privinta asta. Deoarece sunt numeroase metode legale si sigure de a ne mentine corpurile sanatoase si tinere, teoria este practic infirmata de expertii medicali din ziua de azi.
Teoria stresului
Stresul este un alt factor primar care poate afecta procesul de imbatranire. Cunoscuta drept cea mai complexa teorie asupra imbatranirii, stresul, aparent, afecteaza cresterea si imbatranirea glandelor din interiorul corpului nostru, in special a hipotalamusului. Hipotalamusul este considerat “Seful Glandelor” deoarece controleaza procesul eliberarilor hormonale a tuturor celorlalte glande din organism.
Atunci cand simtim prea mult stres, aceasta glanda va deveni mai putin eficienta si exacta, ducand la un dezechilibru al nivelului hormonal in corp, rezultand in mai multe tesuturi deteriorate.
Teoria radicalilor liberi
Teoria radicalilor liberi este probabil cea mai extinsa si acceptata explicatie a imbatranirii in ziua de azi. Radicalii liberi, sau chimicale din corp foarte reactive scapate de sub control, sunt practic cauza deteriorarii tesuturilor expuse prea mult acestor chimicale. Desi radicalii liberi au si ei rolul lor in organism, in cantitati prea mari pot deteriora celulele si tesuturile.
Radicalii liberi au efecte adverse in interiorul corpului uman deoarece aceste chimicale sunt foarte reactive. Contin un numar mare de electroni care ii ajuta sa absoarba electroni ale altor molecule. Cand acest lucru se intampla in mod repetat, in cele din urma epuizeaza celulele din corpul nostru si creeaza noi chimicale in acest proces. Pe masura ce celulele noastre se epuizeaza, experimentam primele semne de imbatranire.
