Relatie la distanta: da sau nu? Este dificil sa dai un raspuns clar la aceasta intrebare, deoarece sunt multi factori care pot determina succesul sau esecul unei relatii de acest tip. A trai intr-o relatie la distanta cu siguranta nu este usor si nu este nevoie de o diploma in psihologie pentru a spune acest lucru, dar poate functiona.
In zilele noastre, datorita tehnologiei , este mai usor sa ai o relatie la distanta si sa-ti poti impartasi viata de zi cu zi cu partenerul tau, chiar daca acesta este departe. Pentru ca acesta sa functioneze, totusi, este important sa il poti gestiona in cel mai bun mod.
Iata, deci, 10 sfaturi fundamentale de psihologie pentru a asigura succesul unei relatii la distanta. Si, doar ca sa razi despre asta, gandeste-te ca o poveste de acest tip are si avantajele ei … de exemplu, nu te vei trezi niciodata prin situatii ca acestea:
1. Gandeste pozitiv: primul sfat al psihologiei pentru o relatie fericita la distanta
Stim ca nu este usor si ca vor fi cu siguranta momente de profunda tristete si descurajare , dar important – intr-o relatie la distanta – este sa poti mentine o atitudine pozitiva. Iti va fi dor de partenerul tau de multe ori, asta este sigur, dar poti evita sa te tavali in acea durere chinuitoare sau sa le trimiti zece mesaje vocale cu tine plangand. Cu siguranta, astfel de atitudini nu ajuta la atenuarea situatiei si, pe termen lung, sunt contraproductive.
Continua sa -ti traiesti viata si angajamentele cat mai mult posibil . Seara, la telefon sau pe Skype, va fi frumos sa-i povestesti in detaliu ce ti s-a intamplat, iar el sa faca la fel cu tine. Concentreaza-te pe aspectele pozitive ale distantei tale: cat de frumos va fi sa-l imbratisezi data viitoare cand te vezi? Si cat de frumos este sa nu trebuiasca sa raspunzi nimanui daca ai chef sa iesi doar cu prietenii tai in seara asta? Bineinteles ca iti este dor de el si o sa-ti fie dor de el, dar trebuie sa te poti simti bine chiar si singur!
2. Profita de tehnologie pentru a impartasi viata de zi cu zi si a comunica cat mai mult posibil
Regula numarul unu pentru o relatie de munca la distanta este dezvoltarea comunicarii . Neputand sa va vedeti in persoana, va trebui sa incercati sa va strangeti cat mai mult legatura emotionala si nu puteti face asta decat comunicand cat mai mult posibil pentru a va simti in continuare apropiati.
Comunicarea este esentiala pentru cuplurile care locuiesc impreuna, daramite pentru cele aflate la distanta! Va trebui sa invatati sa dezvoltati arta conversatiei si, zi de zi, va va deveni din ce in ce mai usor sa va intelegeti si sa gasiti cuvintele potrivite unul pentru celalalt, aproape ca si cum ar fi mangaieri virtuale . Important este sa auzi de la tine cu o anumita frecventa, chiar nu pentru mult timp, dar in asa fel incat sa poti avea cu adevarat perceptia de a te „trai” in viata de zi cu zi .
Noroc ca astazi cu tehnologia totul este mai simplu si nu doar ca va veti putea auzi oricand doriti, ci va veti si vedea, ceea ce va va ajuta foarte mult! Foloseste toate mijloacele pentru a fi la curent cu vietile tale, de la retelele sociale pana la apelurile video, si in curand te vei concentra si asupra celor care ti se potrivesc cel mai bine.
Nu trebuie sa discutati despre sisteme majore : lucrurile marunte din fiecare zi sunt suficiente! Doar sa vorbesti despre viata de zi cu zi, in aspectele sale cele mai banale, te va face sa te simti mai aproape, sporind acel sentiment de familiaritate pe care din pacate nu il poti dezvolta ramanand departat.
3. Impartaseste experiente cu partenerul tau chiar daca esti intr-o relatie la distanta
Locuiti in doua orase indepartate , este adevarat, dar asta nu inseamna ca nu puteti impartasi experientele impreuna. Chiar si in acest caz, tehnologia va va veni in ajutor. Ai putea, de exemplu, sa vizionezi un film sau un joc impreuna in acelasi timp, cu partenerul tau concentrat pe computerul din poala.
Puteti deschide impreuna un blog pentru a va impartasi povestile sau puteti decide sa cititi aceeasi carte in acelasi timp, astfel incat apoi sa o puteti comenta impreuna sau sa pregatiti o noua reteta live pe Skype. A avea aceleasi experiente in acelasi timp te va ajuta cu adevarat sa te simti mai aproape si sa-ti intaresti legatura.
Si apoi, cat de romantic este sa adormi impreuna la telefon sau la un apel video? O experienta care merita incercata!
4. Pentru o relatie pasnica la distanta, nu va fie teama sa va certati, dar niciodata peste mesaje!
Sa trecem la punctele dureroase: intr-o relatie la distanta este usor sa te cert . Riscul de a fi nevoit sa va certati creste in comparatie cu un cuplu care se intalneste personal. Totusi, ar fi o greseala sa incerci sa eviti argumentele cu orice pret: aminteste-ti intotdeauna ca dialogul deschis si sincer este esential pentru o relatie la distanta!
Asa ca nu incerca sa te abtii daca ceva te deranjeaza. Vorbeste despre asta cu partenerul tau, dar intr-o maniera calma si calma, fara a fi agresiv. Atitudinea corecta este ceea ce va poate salva relatia.
Dar, mai presus de toate, nu va certati niciodata despre mesaje : este cel mai simplu mod de a fi inteles gresit! De fapt, incercati sa discutati prin video, ca sa va vedeti fata in fata sau, daca nu este posibil, faceti-o oricum verbal. Intonatia conteaza foarte mult si ochii tai vor putea spune lucruri pe care cuvantul scris nu le-ar putea exprima niciodata.
5. Ne vedem des: psihologia o recomanda!
Poate parea evident, dar nu este deloc: pentru ca relatia voastra la distanta sa functioneze, va trebui sa incercati sa va vedeti cat de mult puteti . Monitorizati continuu ofertele de trenuri sau zboruri low-cost, astfel incat sa nu le ratati si sa va permiteti sa ajungeti acolo cat mai mult posibil. Incercati sa alternati cat de mult puteti, astfel incat distanta sa nu va impovareasca financiar doar pe unul dintre voi.
Va puteti alatura unul altuia sau va puteti planifica un weekend intr-un al treilea oras – ar fi o modalitate grozava de a avea o alta experienta captivanta impreuna! Totul este sa poti tine timpul si bugetul sub control . Nu inseamna ca oportunitatile apar frecvent, dar important este sa nu lasi nici macar una!
6. Impartasiti aceeasi idee despre viitor
Pentru ca relatia ta la distanta sa dureze, spune psihologia, este important ca tu si partenerul tau sa o traiesti in acelasi mod , adica cu aceleasi obiective si impartasind aceeasi idee despre viitor .
Vorbeste despre asta cu mare sinceritate cat mai curand: ce vrei de la aceasta poveste? Va considerati doi oameni care se intalnesc sau iubiti adevarati? Si ti-ar placea sa te apropii in viitor? V-ar placea sa locuiti impreuna sau nu mai devreme sau mai tarziu? Si o familie? Ai fi dispus sa muti orasul mai devreme sau mai tarziu daca relatia devine serioasa?
Desigur , nu este usor sa faci fata unor astfel de probleme complexe, dar este bine sa fii clar imediat. Daca niciunul dintre voi nu s-ar muta vreodata din orasul natal, dar amandoi doriti sa locuiti impreuna in curand, ce rost are sa continuati? Nu exista un raspuns corect la intrebarile de mai sus, important este ca il vezi la fel!
7. Loialitate si incredere: doua cuvinte cheie pentru o relatie la distanta pentru psihologie
Pentru ca o relatie la distanta sa functioneze cu adevarat, trebuie sa existe cele doua „f”: loialitate si incredere. Increderea este fundamentala si in relatiile care indiferent de distanta, dar in acest caz este cu atat mai mult: daca nu exista incredere si esti departe, relatia ta poate deveni un adevarat cosmar!
Increderea se creeaza prin sinceritate : minciuna este inutila si nici ascunderea ceva nu este. Daca esti o carte deschisa cu partenerul tau, el va putea avea mai usor incredere in tine si invers.
Loialitatea este strans legata de incredere. Daca v-ati hotarat sa ajungeti serios la distanta lunga, amandoi va trebui sa va angajati sa nu inselati. Altfel de ce sa treci prin tot acest efort? Cu siguranta pot exista atitudini sau situatii care te vor enerva, te vor face sa fii gelos : aminteste-ti ca solutia este intotdeauna aceeasi, dialog. Daca poti vorbi calm despre temerile si indoielile tale, vei putea intotdeauna sa le clarifici si sa le rezolvi . Increderea reciproca si dialogul te vor face imbatabil!
8. Pastreaza pasiunea vie: iata sfaturi despre cum sa o faci intr-o relatie la distanta
Nu are rost sa-l ascunzi: indiferent cat de mult ai incerca sa functioneze o relatie la distanta, sexul va lipsi mereu! Va trebui atunci sa incercam sa ne adaptam situatiei. Ai incercat vreodata sexul virtual?
Daca nu ai facut-o niciodata, s-ar putea sa te simti jenat la inceput , dar pe termen lung s-ar putea sa ajungi sa te bucuri foarte mult! Internetul ne ajuta din acest punct de vedere: nu mai vorbim doar despre sex prin telefon si sexting, ci despre sex virtual real de facut in fata camerei (evident doar cu un partener in care ai incredere orbita! ).
Atentie, totusi: totul trebuie sa se intample in cel mai spontan mod posibil , fara fortare! De exemplu, ai putea incepe prin a-i spune cum esti imbracat, ce lenjerie porti… sau sa-i incredintezi dorintele tale, ce ai vrea sa-i faci daca ar fi acolo cu tine… Pastrand pasiunea aprinsa la distanta nu este doar important, ci si foarte, foarte apetisant!
9. Surprindeti-va unii pe altii!
Pentru ca relatia ta la distanta, formata in principal din mesaje si apeluri telefonice, sa nu devina prea rutina , incearca sa te surprinzi!
Desigur, s-ar putea sa nu fie intotdeauna apreciat sa apara la el acasa fara a-l anunta, mai ales daca stii ca partenerul tau este destul de ocupat cu munca… Exista, totusi, cai de mijloc : ai putea sa-i dai cateva indicii despre venirea ta, roaga-l sa fie gasit intr-un anumit loc seara cu o scuza si lasa-l sa te gaseasca acolo… Dezlantuieste-ti imaginatia , cu siguranta ii vei face placere!
10. Aveti incredere in cineva care sa impartaseasca experiente si sfaturi despre relatiile la distanta
In sfarsit, sa recunoastem adevarul : vor fi cu siguranta momente grele, in care iti va fi foarte dor de el si nu vei putea face nimic in privinta asta. In acele momente este bine sa ai pe cineva apropiat in care sa te increzi , care sa te inteleaga, poate vreun prieten sau membru al familiei care are sau a avut si experienta in relatii la distanta.
Sfatul sau simpla intelegere a unei persoane dragi si de incredere , pe care o iubesti, te va ajuta cu siguranta sa te simti mai putin singur in aceste momente de tristete si sa le depasesti mai repede !
