Nu este nimic mai infricosator decat sa te confrunti cu vertijul la prima intalnire, indiferent daca esti timid si neexperimentat sau extrovertit si experimentat. Riscul de respingere si nervii poate fi depasit daca va pregatiti bine si faceti ca totul sa para usor si distractiv. Gasirea unui partener pare mai simpla, dar este mai complicata decat pare. Daca stii ce cauti si faci tot ce poti, va face aceasta intalnire mai putin infricosatoare, chiar daca nu intalnesti iubirea vietii tale. Vei fi bucuros ca ai incercat.
O programare presupune pregatire; prima impresie nu poate fi repetata si este necesar sa nu para neglijent sau zadarnic. Nici pedant, nici lipsit de conversatie. Nici timid, nici invaziv… prea dificil? Sa ne uitam la cateva sfaturi pentru a reusi in jocul de intalniri.
Primul lucru, desi pare o banalitate, este ca cealalta parte are clar ca va merge la o intalnire . Trebuie sa vorbesti clar si sa spui lucrurile asa cum sunt: este primul pas pentru a nu ajunge dezamagit.
Igiena personala.
Acesta este un alt aspect de baza pentru a nu arata neglijent. O barba zdrobita, unghiile murdare… acele mici detalii pot arunca pana si cele mai mari asteptari la pamant.
Alegeti apa de colonie potrivita .
Mirosul ca bunicii, coloniile pentru copii sau aromele prea intense (de tip cocos sau vanilie) pot sufoca sau nu vorbesc bine despre tine. Purtarea unui parfum subtil care vorbeste despre tine este obligatorie, iti va castiga puncte si, de asemenea, incredere in tine.
Aspectul tau ar trebui sa fie potrivit pentru locul in care mergi.
A merge la bowling nu este acelasi lucru cu a merge la cina la un restaurant la moda. In special femeile, incearca adesea sa impresioneze cu o rochie sexy si exagereaza cu machiajul, dand astfel imaginea gresita despre ele insele. Desigur, trebuie sa mergi mereu cu haine curate, fara pete si calcate.
Cum sa te imbraci pentru o prima intalnire?
Este mai bine sa te concentrezi pe o tinuta oarecum casual, combinata cu accesorii coordonate care imbogatesc tinuta.
Ai grija si la tocuri.
Chiar daca nu ai baut, nervii sau lipsa de obisnuinta te pot determina sa mergi cu un T-rex beat.
Unde mergem?
Nimic nu poate fi lasat la voia intamplarii. Este important sa investighezi ce locuri sunt deschise, sa ai un mediu calm pentru a vorbi si, in acelasi timp, sa aplici masuri de protectie. „.
Nici nu este necesar sa fii formal: te poti arunca in cafeaua clasica care nu este atat de obligatorie ca o cina. Nu trebuie neaparat sa fie o prima intalnire romantica.
Subiectele de conversatie trebuie sa fie fluide, asa ca cel mai bine este sa nu te bagi in camasi cu unsprezece bete. De exemplu, politica este un subiect prea spinos pentru o prima intalnire, mai ales cand valorile sunt considerate opuse. Mai multe subiecte de evitat? Religia, avortul, monarhia, feminismul sau moartea ar trebui atinse intr-un mod foarte delicat si atunci cand ajungeti sa va cunoasteti mai profund.
Plati factura. Trebuie sa uitam de ideea preconceputa ca omul plateste mereu. Si daca inviti, gandeste-te ca o faci din placere, dar ca celalalt nu-ti datoreaza nimic in schimb. Este mult mai bine si mai informal (mai ales cand nu stii ce se va intampla cu acea persoana) sa impartiti costurile: platiti pentru filme si eu platesc sifonul si floricelele.
Cum sa faci fata anxietatii?
Anxietatea este unul dintre elementele naturale care fac parte din intalnirea in sine: poti alege sa nu vezi o persoana cu care ai stabilit o relatie grozava, atat online, cat si in alt mod, sau poti alege sa-ti gestionezi propria stare si asteptari. , poate amintindu-si greselile facute la intalnirile anterioare si incercand sa se asigure ca lucrurile merg bine.
Exista mai multe moduri de a gestiona anxietatea intalnirilor care iti vor permite sa faci un prim contact si o prima legatura cu cealalta jumatate a ta.
Invinge-ti temerile . Daca ceva te impinge sa anulezi prima intalnire cu un baiat sau o fata, ar trebui sa te gandesti ca nu este ceva dictat de instinct, ci de frica, care amestecata cu anxietatea te-ar putea face sa pierzi primul pas spre ceea ce ar putea fi inceputul unui relatie frumoasa.
Ai grija . Luarea timpului de pregatire va ajuta sa va calmati nervii. La fel de? O baie buna cu muzica de fundal preferata este ideala pentru a relaxa mintea si muschii. O sesiune de antrenament in sala de sport poate fi de asemenea eficienta. A suna un prieten sau o sora, de exemplu, este o alta modalitate de a elibera tensiunea: a vorbi cu cineva in care ai incredere iti va permite sa te calmezi si sa infrunti mai calm prima intalnire, precum si sa-ti ofere sfaturi valoroase despre cum sa te imbraci sau sa te comporti.
Pregatiti subiectele de conversatie . Am spus deja ca comunicarea trebuie sa fie spontana, dar pentru a umple anumite momente de liniste, este bine sa ai o mica lista de lucruri despre care sa poti vorbi: muzica, hobby-uri comune, filme…
Deschis. Pentru a-ti elibera mintea de gandurile anxioase, fii pozitiv si deschis; Gandirea „ e prea mult pentru mine”, „nu o sa ma placa”, „va fi un esec si i-a fost mai bine acasa” iti predispune creierul sa faca din intalnirea ta un dezastru.
Concentreaza-te pe celalalt : nu asculta ce-ti trece prin cap in acel moment, cele mii de intrebari care te asalteaza, ci lasa-te purtat de emotiile si senzatiile momentului. Concentrati-va doar pe cine sunteti inainte de a incerca sa surprindeti daca impartasiti momentul cu aceeasi intensitate.
Respira: Simti ca gandurile anxioase sunt pe cale sa te atace? Respira adanc si zambeste. E dragut sa bolborosesti, iar sa lasi sa se vada ca esti nervos nu te face nedemn, dimpotriva. Cealalta parte poate fi la fel de nervoasa ca tine si cand te vad se relaxeaza si intalnirea curge.