Ingrijirea parului presupune o parte indiscutabila din prezentarea noastra. Ne aranjam parul in functiile de ultimele trenduri si il rasfatam cu multe produse de beauty de pe piata. De ce atunci, apar atatea probleme, in ciuda ingrijirii excesive pe care o oferim parului?
Raspunsul este ca starea parului si a scalpului nostru reflecta starea de ansamblu a corpului nostru. Stresul fizic sau mental, lipsa unei alimentatii sanatoase sau orice afectiune in general, incepe sa se reflecte intr-un par tern, fara stralucire, fara viata. De aceea, problemele scalpului si ale parului indica din timp problemele corpului nostru.
Cea mai comuna si mai ingrijoratoare problema a parului este caderea lui. Cauzele acestei probleme sunt numeroase, pornind de la afectiunile glandei tiroide, pana la deficienta nutritionala. Oamenii care sufera de caderea parului sufera si de lipsa de vitamina A si B. Multa vitamina B se regaseste in alimente precum oua, mazare, lapte si cereale si acestea pot provoca caderea parului. De asemenea, mancarurile bogate in vitamina A – morcovii, legumele verzi si caisele reduc aceasta problema a parului.
Desi nu este o problema serioasa, parul gras poate provoca dureri de cap si poate sa ne enervezi. Indiferent de ce ii faci parului, el nu vrea sa stea asa cum vrei tu. Sa nu mai spunem ca pare ca nu ai mai facut baie de zile intregi. Parul incepe sa straluceasca in exces de la sebumul secretat de glandele scalpului, care il face uleios.
Contrar credintei populare, spalarea frecventa nu schimba cu nimic problema. Spalatul parului cu sampoanele cele mai delicate este singura solutie. Redu si consumul de mancaruri dulci.
O alta problema a parului este matreata. In majoritatea cazurilor, matreata indica o lipsa de zinc din corp. Pestele, carnea rosie sunt surse bogate de zinc si consumul acestora sunt foarte eficiente in a scapa de matreata.
Acizii grasi reduc si uscarea scalpului, raspunzatoare de producerea matretii. Totusi, daca problema persista, trebuie sa consulti un doctor, pentru ca poate indica uneori probleme de sanatate mai grave.
