In ultimii ani, s-a inregistrat o crestere ingrijoratoare a infectiilor cu transmitere sexuala (ITS) in randul generatiei mai tinere, in special in randul populatiei feminine. Un raport arata ca peste 1 milion de ITS sunt contractate in fiecare zi. Include cazuri de patru tipuri principale de ITS, care sunt chlamydia, gonoreea, sifilisul si trichomonaza.
O infectie cu transmitere sexuala este o infectie care se transmite prin contact sexual. In timp ce unele ITS pot fi tratate, unele tipuri de ITS nu pot fi vindecate. Poate avea consecinte grave dincolo de impactul imediat al infectiei in sine. Efectele pe termen lung ale ITS pot fi grave si pot fi legate atat de sanatatea sexuala, cat si de sanatatea reproductiva. Deci, este important ca, daca sunteti activ sexual, sa stiti si cum sa preveniti ITS.
ITS pot avea efecte semnificative asupra sanatatii tale reproductive si pot duce la sifilis, gonoree, herpes genital si virusul imunodeficientei umane (HIV), care sunt cateva exemple de ITS. Este extrem de important sa fii responsabil si sa le eviti pentru a ne asigura o sanatate buna.
Cum sa prevenim ITS in mod natural?
Iata sfaturi pentru evitarea si prevenirea infectiilor cu transmitere sexuala.
1. Folositi protectie
Folositi prezervative sau alte metode de protectie testate. Reduce semnificativ sansa de transmitere a ITS. Daca sunteti alergic la prezervativele din latex, exista si alte optiuni disponibile, desi acestea pot avea rate de rupere mai mari decat prezervativele din latex. Dar ar trebui sa-l folosesti in continuare pentru protectie si sa faci sex in siguranta.
2. Relatie sexuala monogama
A avea o relatie sexuala monogama va minimiza riscul de a contracta orice fel de infectie cu transmitere sexuala. In timp ce faci sex cu mai multi parteneri te poate expune la un risc mai mare de a fi expus la infectii.
3. Mentine igiena
Mentineti igiena zonei intime si spalati-va vaginul inainte si dupa implicarea in activitate sexuala. De asemenea, este important sa va pastrati zona intima curata tot timpul ca masura de igiena, deoarece o igiena slaba va poate face predispus la infectii bacteriene si virale.
4. Controale regulate
Faceti control regulat pentru ITS daca sunteti activ sexual. Va poate ajuta sa evitati orice alte infectii.
5. Comunicare deschisa
Daca intri intr-o noua relatie, vorbeste cu partenerul tau despre istoricul tau sexual si informeaza-l despre orice ITS sau alte boli cu transmitere sexuala pe care le poti avea. Cere-i ca ei sa faca la fel. A fi deschis si cinstit cu partenerul tau poate ajuta la reducerea riscului.
6. Constientizarea sexului oral
Puteti obtine mai multe infectii cu transmitere sexuala prin sexul oral, fie ca este vorba de chlamydia sau trichomoniaza. Pentru a evita acest lucru, folositi prezervative chiar si in timpul sexului oral, mentineti igiena dentara si faceti-va un test.
7. Evitati distribuirea produselor
Nu impartasiti obiecte personale, cum ar fi ace, jucarii sexuale sau orice altceva, deoarece este o alta modalitate de a prinde o infectie cu transmitere sexuala.
8. Vaccinarea
Vaccinati-va pentru ITS. Vaccinurile precum HPV va pot ajuta sa evitati infectii precum verucile genitale.
Desi trebuie sa practicati aceste sfaturi privind sexul sigur pentru a preveni ITS, ar trebui sa fiti atenti si la simptome precum eruptii cutanate, rani sau umflaturi. Daca gasiti oricare dintre aceste simptome chiar si la partenerul dvs., evitati sa faceti sex cu el.
ITS-urile pot fi vindecate, dar prevenirea este mai buna!
Ce face ca infectiile cu transmitere sexuala sa fie riscante?
Infectiile cu transmitere sexuala pot fi greu de diagnosticat. Unele dintre ele prezinta putine sau deloc simptome. Din acest motiv, de cele mai multe ori oamenii realizeaza ca l-au prins dupa mult timp. Daca nu este tratata la timp, s-ar putea agrava, provocand disconfort si durere extrema.
Mai mult, ceea ce il face riscant este tabuul din jurul lui. Oamenii inca se simt foarte timizi sau stanjeniti cand vorbesc despre probleme de sanatate sexuala si nici macar nu cauta tratament pentru ca se tem sa fie judecati. Dar doamnelor, puteti avea incredere in medicul dumneavoastra. Medicul dumneavoastra va poate ajuta de fapt sa tratati aceasta afectiune si sa va ajute sa aveti o viata sexuala mai buna. Ar trebui sa intelegeti ca ITS-urile sunt foarte contagioase, iar o persoana activa sexual care a luat boala o poate raspandi la o multime de alte persoane.
