dieta dupa zodie – zodia ta are dieta sa – Fitness si dieta – dieta dupa zodie la Capricorn
Semnul zodiacal te poate ajuta sa iti dai seama cum sa iti alegi dieta potrivita si cum sa te hranesti sanatos. Daca te decizi sa urmezi un regim alimentar corelat cu semnul zodiacal, o prima conditie, pentru a avea rezultatele scondate, este ca acest regim sa debuteze atunci cand Luna este in descrestere (in forma literei C).
In aceasta perioada, organismul consuma cam tot ce i se furnizeaza, fara a face rezerve, iar, pe masura ce se apropie faza de Luna Plina, acumuleaza multa energie si vitamine, facandu-si adevarate depozite de resurse.
Afla tot ce te intereseaza in legatura cu alimentatia fiecarei zodii in parte:
dieta dupa zodie la capricorn
Capricorn
Esti o perfectionista si nu permiti grasimii sa iti deformeze silueta. Esti mereu in tema cu toate dietele si stii mereu ce trebuie sa pui in farfurie. Esti mereu ocupata si nu ai timp, de cele mai multe ori, sa mergi la sala.
Ca sa faci sport, chiar si atunci cand esti la birou, nu folosi liftul, iar la sfarsit de saptamana, nu ai voie sa refuzi o excursie la munte sau la mare, iar daca timpul nu iti permite, macar o plimbare in parc.
Evita alimentele condimentate si adopta o dieta care sa aiba la baza lactate degresate, carne slaba, ar fi de preferat de miel, varza, broccoli, porumb, orez brun, sfecla, cartofi, vinete sau telina.
Fructele tale preferate sunt gutuia si pepenele. Te refaci foarte usor cu ajutorul vitaminei C si L1. Evita dulciurile si condimentele tari. De preferat ar fi sa variezi dietele, pentru ca ai tendinta sa pui zilnic in farfurie aceleasi alimente.
