Cum petreci timpul liber in doi – scapa de monotonie si de tristete – fi cel mai fericit cand esti cu persoana iubita langa tine

Cum petreci timpul liber in doi – scapa de monotonie si de tristete – fi cel mai fericit cand esti cu persoana iubita langa tine

Bucurati-va unul de celalalt in orice moment!
Ce facem, deci, in timpul liber? Cei mai multi dintre noi se uita la TV. Ce simplu este sa ne asezam confortabil in pat si sa deschidem televizorul, sa ne uitam la emisiunile noastre preferate, la filme sau sport.Dar problema se pune altfel: cand ai citit ultima data o carte, dar nu ca cineva ti-a cerut sa faci asta? Cat de des mergi cu iubitul la cinematograf sau la concert? Cand ti-ai petrecut ultimul weekend cu partenerul tau la o cabana in mijlocul naturii sau sa urci pe un deal din apropiere sa-ti vezi orasul in care locuiesti? Cand ai mers pe o poteca intr-o padure deasa sa asculti ciripitul pasarilor si zumzetul insectelor?

Acum ca a venit caldura poate ar trebui sa va faceti timp pentru a merge la mare sau pentru a privi un incantator apus de soare!

Sa nu uitam un lucru. Noi oamenii suntem creati cu necesitatea de a ne petrece ceva timp pentru a ne deconecta de grijile cotidiene pe care le avem.

Exista totusi multe moduri in care sa va petreceti timpul liber: de la a sta in fata calculatorului si a citi noutatile de pe net, la a iesi in parc cu catelul, la a va plimba cu noua masina pe care tocmai ati achizitionat-o, pana la a merge la plaja, la piscina, la teatru…

O gama larga de aplicatii, filme si muzica va vor mentine ore in sir in fata calculatorului. Daca va place sa dansati, cluburile va asteapta cu bratele deschise.

Lectura unei carti bune, pe care apoi sa vi-o povestiti si sa impartasiti impresii, este modul ideal de a va hrani mintea si sufletul.

Nu este indicat ca in timpul liber sa faceti impreuna aceeasi activitate pe care o aveti la locul de munca deoarece va veti plictisi, nu va veti mai putea concentra (pe termen lung) si viata va deveni monotona.

Este recomandata, inclusiv de catre doctori, o iesire in aer liber. Chiar daca nu va puteti permite nu stiu ce lux, o iesire zilnica in parc, la gradina botanica, o inviorare in mod „natural” este intotdeauna binevenita pentru organism, in special pentru metabolismul si mintea voastra.

In concluzie, luati-va periodic concediu si faceti pauze dupa ore in sir de munca sau invatatura. Monotonia va disparea, veti putea sa va concentrati mai bine si veti fi mai productivi in viata de zi cu zi.

Related Articles

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ultimele articole