Celulita si aspectul de coaja de portocala

611Ce iti apare in minte cand auzi termenul de piele cu aspect de coaja de portocala? Cu siguranta nu ceva pozitiv sau recomandat. Termenul se refera la conditia pielii numita celulita. De obicei femeile sunt afectate de celulita, dar sunt si barbati care sufera de asta. Dar sa revenim. Aceasta afectiune nu doare, dar din pacate, e neplacuta si face pielea sa arate urat.

Intrebare este: ce e celulita? Sunt ca un fel de zone deal-vale in piele, apare de obicei pe fund, pe abdomen si pe coapse. Poate fi tratata, poti apela la doctori si la operatii. Dar din pacate, acele tratamente au efecte adverse.

Pentru a preveni sau a scapa de celulita, trebuie sa te asiguri ca mananci sanatos. Iar printr-un stil de viata sanatos, intelegem mancare naturala si exercitii fizice. Evita mancarea procesata, pentru ca ele produc celulita. Cand esti infometata, nu alerga la fast food, mananca ceva sanatos si cu legume.

In timp ce esti foarte atenta cu ce mananci, fa ceva si cu greutatea ta. Celulita are legatura cu greutatea, asa ca cele care suferiti de celulita, scapati de kilogramele in plus. Poti alege sa inoti, sa mergi cu bicicleta, sa faci orice activitate placuta si care te ajuta sa slabesti. Exercitiile cresc circulatia sangelui in corp si reduc celulita.

In afara de dieta si exercitii, poti apela si la masajul zonelor afectate. Terapia prin masaj merge si pentru celulita. Maseaza cu o lotiune, poti folosi si o manusa care e special conceputa pentru masajul pielii.

Ultima, dar nu cea din urma, hidratarea. Bea cel putin 7-8 pahare de apa pe zi. Apa detoxifiaza corpul si astfel, mentine celulita la distanta, pentru ca toxinele se acumuleaza in piele.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *