Cea mai buna ingrijire a pielii la orice varsta

Da-i pielii tale acea stralucire sanatoasa cu sfaturile noastre, in functie de fiecare decada a vietii unei femei.

La 30 de ani. Aceasta perioada este dedicata numai prevenirii. Alaturi de hidratarea zilnica, foloseste si un produs de protectie solara cu spectru larg cu cel putin SPF 30 in fiecare zi, spun dermatologii. Incepe sa faci o verificare anuala a alunitelor pentru depistarea cancerului de piele – sansele de a dezvolta aceasta boala sunt mai mari in zonele cu caldura foarte ridicata si expunere prelungita la soare. La 40 de ani. Productia de colagen incetineste si pielea se usuca mai repede, ceea ce face ca pielea sa para mai batrana. Continua sa folosesti sunscreen si schimba hidratantul cu unul mai puternic, cu antioxidanti. Poti sa iei suplimente de vitamina A, care ajuta la netezirea liniilor fine si a ridurilor – intreaba-ti dermatologul in legatura cu care este potrivit pentru tine.

In anii 50. Schimbarile menopauzei sunt peste tot, inclusiv asupra pielii. De vreme ce productia de estrogen incetineste, pielea poate deveni mai subtire si mai uscata. Daca alegi terapia cu hormoini, poti observa schimbari majore. Vorbeste cu dermatologul tau despre produsele care pot ascunde semnele imbatranirii, precum peptidele cu colagen.

La anii 60. Daca ai avut grija de pielea ta, atunci ea te va rasplati acum. Fii atenta cand cureti si exfoliezi, pentru ca va dura mai mult ca pielea sa se repare singura. Daca vezi cumva zone dureroase, crapate, care sangereaza, discuta cu dermatologul, pentru a testa cauzele.

Pentru o stralucire sanatoasa la orice varsta. Redu expunerea la soare, mentine o dieta sanatoasa, curata-ti tenul dimineata si seara, exfoliaza si foloseste uneori un bronzant.

Indiferent de varsta, mediul afecteaza din ce in ce mai mult pielea, pentru ca este bariera care ne apara organismul. Are nevoie de hidratare, de protectie si de atentie, asa ca nu o neglija!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *