Atat mierea cat si lamaia, sunt apreciate pentru beneficiile extraordinare ale frumusetii si sanatatii. Prin combinarea celor doua ingrediente miraculoase, obtineti un remediu natural excelent care stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la scaderea in greutate, printre multe altele.
Iata 10 beneficii neasteptate pe care lamaia cu miere le are, ceea ce va va convinge ca nici unul dintre cele doua alimente nu trebuie sa lipseasca din bucatarie!
1. Reducerea grasimii
Multi nutritionisti recomanda sa beti dimineata o ceasca de apa calda, care va ajuta metabolismul sa functioneze inca din primele ore. Daca in acest amestec adaugati suc de lamaie, proaspat stors si putina miere, lichiorul obtinut poate ajuta la reducerea grasimii abdominale si a obezitatii. Cantitatea de calorii din lamaie este neglijabila, iar mierea contine zahar din fructe care sunt mai usor digerate. Intre timp, corpul primeste o cantitate de energie natural 100%.
2. Tratament pentru infectii respiratorii
Nu e de mirare ca bem ceai cu lamaie cand avem gripa. Mierea cu lamaie actioneaza ca un expectorant si ajuta la eliminarea mucusului din tractul respirator. Adaugati o lingura de miere si doua linguri de suc de lamaie in apa calda sau ceasca de ceai. Beti acest amestec de mai multe ori pe zi pentru a ameliora tusea si iritarea rapida a gatului.
3. Ilumineaza pielea
O masca de miere cu lamaie va ofera acel aspect de piele de portelan pe care toate femeile il doresc. Se amesteca cantitati egale de miere si lamaie, apoi se aplica masca pe fata, lasand-o timp de 20 de minute. Dupa ce clatiti cu apa calda, veti vedea ca tenul dvs. este luminos, curat si putin mai deschis decat inainte.
4. Tratarea acneei
Persoanele cu acnee pot incerca unele remedii naturale in afara de creme si tratamente dermatologice speciale. Unul dintre ele este chiar miere cu lamaie, deoarece are proprietati antibacteriene si antiinflamatoare care combate impuritatile din pori. Lamaia exfoliaza pielea pentru a ataca si vindeca fara a include arsuri si cicatrici. Aplicati masca de doua ori pe saptamana pentru un efect mai puternic.
5. Ajuta sistemul imunitar
Ceaiul de ghimbir cu miere si lamaie poate face minuni pentru sistemul imunitar deoarece contine vitamina C. Se fierbe jumatate de litru de apa si se adauga doua felii de ghimbir. Puneti 3 linguri de miere si suc de lamaie. Beti acest ceai de 3-4 ori pe zi si uitati de orice simptome.
