Carnea prajita scade fertilitatea
Cantitatea normală de spermă variază între 80 şi 120 de milioane de spermatozoizi pe mililitru
Soia şi carnea prăjită scad semnificativ fertilitatea
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Harvard, din Boston, şi cei de la Universitatea din Murcia, Spania, spun că alimentaţia afectează c
alitatea spermei.
Cercetătorii americani susţin că bărbaţii care sunt vegetarieni şi care au înlocuit carnea cu preparatele din soia au şanse reduse de a deveni taţi. Experţii spun că o anumită substanţă din preparatele din soia, denumită izoflavone, este respunzătoare de deteriorarea calităţii lichidului seminal.
Cercetătorii americani au studiat 99 de bărbaţi, care au consumat 15 feluri de alimente pe bază de soia, în perioada 2000 – 2006. Din cauza faptului că alimentele au niveluri diferite de izoflavone, cercetatorii au elaborat o lista standard a alimentelor pe bază de soia. Ei au împărţit participanţii la studiu în două grupuri, în funcţie de nivelul de soia consumat. Diferenţele dintre cele două grupuri au fost uimitoare. Bărbaţii care au consumat cele mai multe astfel de alimente prezentau cu 41 de milioane de spermatozoizi pe mililitru mai puţin decât ceilalţi. Cantitatea normală de spermă variază între 80 şi 120 de milioane de spermatozoizi pe mililitru, spun oamenii de ştiinţă. „Acest lucru demonstrează că alimentele pe bază de soia au efecte negative asupra sistemului reproducător, mai ales în ceea ce priveşte cantitatea spermei”, spune doctorul Jorge Chavarro, coordonatorul studiului american.
Antioxidanţii îmbunătăţesc calitatea spermei
Oamenii de ştiinţă de la Universatea din Murcia, Spania, au realizat un studiu prin care demonstrează că grăsimile dăunează calităţii spermei. Astfel, ei recomandă bărbaţilor care îşi doresc să devină tătici să renunţe la fripturi. Specialiştii recomandă un regim bazat pe fructe, legume proaspete şi carne slabă, dar care trebuie să fie fiartă.
Cercetatorii au studiat legătura dintre antioxidanţi şi calitatea spermei la 60 de bărbaţi, pe parcursul a patru ani. Jumătate dintre subiecţi aveau probleme de fertilitate, jumătate nu. Experţii au vrut să afle ce vitamine dăunează fertilităţii bărbaţilor. În urma cercetării, s-a constatat că bărbaţii care şi-au schimbat regimul alimentar în unul mai sănătos şi-au îmbunătăţit şi calitatea lichidului seminal. Pentru a vedea acest lucru, o dată la patru luni, subiecţii erau supuşi şi unor analize de laborator, pentru a se vedea dacă alimentaţia influenţează sau nu fertilitatea în rândul bărbaţilor. „Bărbaţii care mănâncă multă carne şi grăsimi zilnic au o calitate mai proastă a lichidului seminal decât cei care obişnuiesc să mănânce fructe, legume şi cât mai puţine grăsimi. O dietă sănătoasă şi echilibrată aduce organismului mai mulţi ant-oxidanţi, care s-au dovedit a fi foarte benefici pentru spermă”, a declarat dr. Jaime Mendiola, unul dintre cercetători.
Potrivit cotidianului „Daily Mail”, numeroase studii arată că bărbaţii au din ce în ce mai multe probleme de fertilitate, în ultimul deceniu. În Europa de Nord, aproape 40 la sută dintre bărbaţi au calitatea spermei mai proastă decât cer standardele.
