Telefoanele mobile au revoluționat comunicarea în secolul 21, iar utilizarea lor a cunoscut o creștere rapidă în ultimii ani. Începând cu luna ianuarie 2014, 90% dintre adulți dețin un telefon mobil.
Această dependență de telefoanele mobile distruge în mod vădit sănătatea. Expunerea pe termen lung la radiațiile electromagnetice de la telefoanele mobile împiedică sănătatea dvs. în mai multe moduri. De fapt, diferite studii au subliniat partea negativă a telefoanelor mobile.
Iată motivele pentru care telefoanele sunt rele pentru sănătatea ta.
Obstrucționează somnul
Utilizarea unui telefon mobil pe timp de noapte poate împiedica somnul. Lumina provenită de pe telefoanele mobile afectează ritmul circadian al corpului și determină producerea de hormoni care promovează vigilența. În plus, dacă țineți telefonul la pat, există șanse mari de a vă trezi în mijlocul nopții datorită inelelor mobile și vibrațiilor.
Potrivit unui studiu publicat în 2011 în BMC Public, tulburările de somn, precum și stresul și simptomele depresiei au fost asociate cu utilizarea înaltă a telefonului mobil. În acest studiu, adulții tineri (între 20 și 24 de ani) au fost studiați pe parcursul unui an.
Mai mult, un studiu publicat în Jurnalul de Microscopie și Ultrastructură din 2014 arată că copiii absorb mai multă radiație cu microunde decât adulții. Prin urmare, părinții ar trebui să fie stricți în ceea ce privește durata de utilizare a telefoanelor mobile de către copiii lor.
Răspândește infecțiile
Dacă utilizați telefonul în toaletă, spital, piață sau alte locuri publice, există mari șanse ca dispozitivul să fie foarte contaminat. Într-un studiu realizat în 2011 la Queen Mary, Universitatea din Londra, cercetătorii au măsurat aproximativ 400 de telefoane celulare pentru nivelurile de bacterii. Șocant, 92% dintre telefoane aveau bacterii pe ele.
Un studiu din 2009, publicat în Journal of Hospital Infection, a constatat că dispozitivele de comunicații mobile sunt potențiale rezervoare de agenți patogeni nosocomiali. Agenții patogeni patogeni sunt agenți patogeni achiziționați în spitale și alte unități medicale.
Chiar și un studiu publicat în revista Journal of Perinatology din 2013 arată că contaminarea bacteriană a telefoanelor mobile poate servi drept vectori pentru infecția nosocomială în unitatea de terapie intensivă neonatală.
Transmiterea bacteriilor de la telefoanele mobile la mâini nu poate fi eliminată utilizând geluri antimicrobiene.
Probleme de inimă
Radiațiile de la telefoanele mobile nu sunt bune pentru sănătatea inimii. Energia electromagnetică emisă de telefoanele mobile cauzează oxidarea și slăbește membranele celulare.
Radiațiile emise de telefoanele fără fir, inclusiv telefoanele mobile, cauzează nereguli cardiace, potrivit unui studiu publicat în 2010 în Jurnalul European de Oncologie.
Un studiu din 2012 publicat în „Analele științelor medicale și științifice ale sănătății” arată că energia electromagnetică radiată din telefoanele mobile este dăunătoare persoanelor cu boli cardiace ischemice, deoarece modifică activitatea electrocardiografică.
Un studiu recent efectuat de Societatea Americana pentru Hipertensiune arata ca utilizarea telefonului mobil provoaca tensiune arteriala crescuta.
Privind impactul negativ asupra sănătății inimii, evitați păstrarea telefonului mobil în buzunarul din față al cămășii. Persoanele cu un stimulator cardiac ar trebui să respecte cu strictețe această regulă.
Creste stresul
Dacă aveți obiceiul de a vă verifica telefonul mobil la fiecare câteva minute, acesta poate fi motivul din spatele stresului în creștere. În plus, apelurile constante, alertele vibrative și memento-urile pot duce la mai mult stres.
Un studiu publicat în 2011 în rapoartele BMC Public Health că utilizarea pe scară largă a telefoanelor mobile are o legătură directă cu nivelurile de stres. Poate provoca tulburări de somn și simptome de depresie.
Stresul nu este bun pentru sănătatea dumneavoastră în multe feluri. În afară de stres, utilizarea excesivă a telefonului mobil poate fi un factor de risc pentru problemele de sănătate mintală la adulții tineri.
