25 Sfaturi sexuale pentru bărbații care doresc să fie vazuti bine in pat

Bine sexul este bun pentru sanatatea ta. Aceasta este stiinta. Potrivit unui studiu publicat in Biology Psychology , sexul poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale legate de stres. Un alt studiu a descoperit ca poate ajuta la imbunatatirea memoriei la femei. Alte cercetari indica faptul ca sexul frecvent poate ajuta la retrairea durerii . De asemenea, se crede ca reduce riscul bolilor de inima , stimuleaza imunitatea , imbunatateste somnul . creste respectul de sine si chiar iti prelungeste durata de viata . Stii ce altceva? De asemenea, este distractiv si se simte minunat.

Deci, da, o viata sexuala sanatoasa poarta o lista impresionanta de beneficii. Dar aceste avantaje pot fi atenuate de calitatea performantei inainte, in timpul si dupa. Pentru a va oferi cateva indrumari, iata o lista cu cateva dintre cele mai bune 25 de sfaturi sexuale despre orice, de la pozitii sexuale si tactici murdare de vorbire pana la ingrijire dupa ingrijire si orgasm. Luati in considerare o nota de patut de sfaturi, trucuri si sfaturi care sa va ajute sa va aduceti viata sexuala de la satisfacatoare pana la o stralucire stralucitoare a pamantului. Iata apoi 25 de sfaturi sexuale pentru barbati. Atunci cand te uiti la un film porno inveti multe, dar noi iti dam totul de-a gata in lista urmatoare.

1. Foloseste-ti gura
Nu, nu ca asta (incredere in mine, vom ajunge la asta in curand). Vorbim despre folosirea cuvintelor tale. Comunicarea este esentiala pentru orice intalnire sexuala satisfacatoare. Vorbeste cu partenerul tau despre dorintele si asteptarile tale pentru sex. Amintiti-va, nu le puteti oferi un moment bun daca nu stiti cu ce isi doresc sa inceapa.

2. Dar intr-adevar, foloseste-ti gura
Sau mainile tale. Sau poate torsul tau. La naiba, poti chiar sa-ti pui picioarele la treaba daca asta iti determina partenerul. Ideea pe care incercam sa o facem este important sa diversificam experienta sexuala. Sexul penetrativ standard nu este cunoscut pentru furnizarea de satisfactii sexuale tuturor partilor (da, femeilor). Cercetarile au confirmat ca de obicei femeile necesita o varietate de stimulare sexuala pentru a ajunge la orgasm, cum ar fi sexul oral, deci asigurati-va ca va jucati in diferite moduri.

3. Nu cautati intr-o rutina
Poate esti o creatura a obisnuintei. Poate ai gasit o miscare care iti place cu adevarat. Poate exista o pozitie sexuala spre care gravitati. Este bine sa sarbatoriti lucrurile care va plac. Incercati insa sa nu faceti asta singurul lucru pe care il faceti in timpul sexului. Oamenii isi doresc noutatea, mai ales in contextul unei relatii pe termen lung . Nu lasati sexul sa devina monoton. Faceti un efort pentru a amesteca lucrurile.

4. Scoateti sexul din dormitor
Sondajele sugereaza ca oamenii tind sa faca mai mult sex atunci cand sunt in vacanta decat atunci cand sunt acasa. Desigur, nu toti ne bucuram de luxul de a putea calatori oricand si oriunde ne dorim. Asa ca incepe mic. Intra in viata. Sau chiar indreptati-va impreuna la dus. Micile scuturari in rutina pot avea un impact imens asupra atitudinii tale fata de sex.

5. Faceti unele cercetari sexy impreuna
Aducerea de idei noi in dormitor poate fi putin intimidanta. Fa-ti o favoare si invita-ti partenerul sa te alature in aceasta misiune. Urmareste niste porno impreuna. Cititi cateva erotica. Vorbeste despre ce este acolo si discuta despre ceea ce ti se pare atragator pentru amandoi. In acest fel, tu si partenerul dvs. puteti evita amandoi caderea de la orice respingere penibila.

6. Cel mai bun joc preliminar incepe in afara dormitorului
Sexul nu incepe si se termina in dormitor. Faceti tot posibilul pentru a mentine comunicarea sexuala pe tot parcursul zilei, mai ales daca aveti de gand sa o continuati dupa munca. Trimiteti un text sexy in jurul pranzului. Transmiteti un meme sugestiv. Spune-i partenerului tau ca te gandesti la ei in acest fel, chiar si atunci cand esti separat. Flirtarea este importanta pentru a mentine in cadrul unei relatii. Este o modalitate distractiva de a puncta ziua. Tineti-va de acea energie, cand acasa si cand nu.

7. Pune sex pe program
Sigur, ideea de programare a sexului nu suna super fierbinte, dar poate ajuta la mentinerea lucrurilor pe cale. Viata este stresanta. Oamenii se ocupa. Si prea des, sexul este unul dintre primele lucruri pe care le coboram mai jos pe lista noastra de prioritati. Punerea sexului in calendar poate ajuta la repozitionarea acesteia din urma. In plus, sa stii ce te asteapta mai tarziu iti ofera ceva distractiv de asteptat cu nerabdare pe parcursul zilei.

8. Imbratisati Quickie
Daca intr-adevar doriti sa va asigurati ca obtineti o parte buna de sex, s-ar putea sa va ganditi la imbratisarea rapidiei . Va permite sa va bucurati de sex si sa continuati ziua in timp util. Puteti salva intotdeauna lucrurile dragute pentru mai tarziu. Gandeste-te ca folosesti cele mai convenabile pozitii posibile. Catelusul in picioare este intotdeauna o optiune excelenta pentru oameni din mers.

9. Ocazional, incercati sa iesiti inainte de sex
Daca va ingrijoreaza orgasmul prea curand in timpul sexului, incercati sa plecati dinainte. Dupa ejaculare, barbatii se confrunta cu o perioada refractara, o perioada de timp prin care organismul se poate recupera si reface dupa orgasm. Sansele sunt, daca te gandesti la asta singur, te va ajuta sa durezi putin mai mult cu partenerul tau.

10. Incercati cateva jucarii pentru ea
Majoritatea femeilor necesita stimulare clitorala pentru a ajunge la orgasm. Iar unii le place ca stimularea sa fie puternica. Cum ar fi, puternic la nivel de masina. Ganditi-va sa alegeti un vibrator mic, unul care nu preia prea mult imobiliare. Incercati sa-l eliminati data viitoare cand faceti sex. Iti va oferi ceva nou pe care sa te concentrezi si ii va oferi intensitatea necesara in mod obisnuit pentru a atinge orgasmul in timpul penetrarii.

11. Incercati cateva jucarii pentru voi
Contrar credintei populare, jucariile sexuale nu sunt doar pentru femei. Exista tone de motociclisti, masageri, inele si alte accesorii concepute pentru barbati. De asemenea, piata s-a extins astfel incat sa includa jucarii concepute pentru cupluri pentru a le folosi impreuna, in timpul sexului. Faceti cumparaturi si vedeti ce va place. Nu trebuie sa-l utilizati de fiecare data cand il porniti, dar este intotdeauna placut sa aveti ceva pe mana in caz ca aveti chef sa amestecati lucrurile.

12. Nu uita de Lube
Nici o conversatie despre accesorii sexuale nu ar fi completa fara a mentiona lube . Acum, femeile sunt capabile sa se auto-lubrifie vagin, dar de multe ori nu este suficient. Daca utilizati jucarii, lipiti-va de un lubrifiant pe baza de apa. Daca nu aduceti jucarii in mix, sunteti liber sa va extindeti selectia pentru a include produse pe baza de silicon. Lubrifiile sunt concepute pentru a reduce frecarea in timpul sexului, ceea ce poate altfel provoca un anumit disconfort.

13. Vorbeste murdar
A vorbi murdar in timpul sexului poate simti ca o sarcina descurajanta. La urma urmei, nimeni nu vrea sa se inscrie pentru a se simti prost. Dar realitatea este ca vorbirea murdara poate ridica intr-adevar experienta sexuala. Va permite sa comunicati ceea ce va place si ce doriti sa faceti partenerului dvs. intr-un mod interesant. De asemenea, va ajuta sa va pastrati in acest moment. Daca nu stiti de unde sa incepeti, luati cateva sfaturi de la Dan Savage si ,,descrieti ce veti face, descrieti ce faceti si descrieti ce ati facut."

14. Explorati alte zone erogene
Cand vine vorba de sex, avem tendinta de a sari direct la organele genitale. Dar realitatea este ca avem o multitudine de zone erogene pe corpul nostru si nu toate sunt situate sub centura. Unii oameni gasesc ca au gatul gatului ingrijit extrem de erotic. Altii le place sa-si atinga axile. Unii oameni spun ca stimularea sfarcurilor singure le poate conduce direct la orgasm. Amintiti-va, este important sa ne ocupam de timp pentru a explora toate centrele noastre de placere potentiale.

15. Distreaza diferite tipuri de orgasme
Barbatii tind sa graveze spre orgasmele penisului, desi este important sa subliniem ca exista alte centre de placere si sunt localizate in interiorul corpului lor. Se stie ca prostata produce orgasme atat de intense incat a fost supranumita ,,locul G mascul". Poate fi accesat intern, prin anus, sau extern, prin perineu. Cu cat sunteti mai deschisi, cu atat va puteti bucura mai mult.

16. Imbratisati-va partea aventuroasa
Nu este nimic in neregula cu sexul bun, indiferent de soi. Pentru unii, jocul ,,vanilie" este cel mai placut. Dar altii ar putea rade ceva ceva mai implicat . Vorbeste cu partenerul tau despre ce te intereseaza pe amandoi. Jocul de rol s-a dovedit a fi un mod incredibil de popular de a ne trai fanteziile sexuale. Explorarile in kink sunt alte. Spanking-ul poate fi un mod distractiv de a usura sexul. Unele legaturi usoare pot functiona si ele. Ideea este ca exista nenumarate forme de exprimare sexuala de explorat. Este important sa ne amintim asta.

17. Nu uita de igiena sexuala
Da, se presupune ca sexul este un pic dezordonat, dar exista limite la cat de brut ar trebui sa ajungi. Daca tu si partenerul dvs. sunt atat legati cu fluide, cat si monogami, atunci nu trebuie neaparat sa va faceti griji pentru prezervative si ITS, dar asta nu inseamna ca sunteti in siguranta. Asigurati-va ca va spalati mainile inainte si dupa a fi ocupat. Ultimul lucru pe care doriti sa il faceti este sa introduceti orice bacterie in zonele intime ale partenerului. Si hei, nu doare nici sa ai un penis curat.

18. Mentineti o rutina de masturbare sanatoasa
Sexul este un aspect incredibil de important al oricarei relatii. Dar chiar si atunci cand intr-o relatie este important sa mentineti o relatie sexuala sanatoasa cu sine. Asa ca faceti-va o favoare si trageti ceva timp in ziua dvs. pentru sexul solo.

19. Incercati Solo Play Together
Noi stim; e greu sa iti tii mainile la tine cand esti gol in pat cu altcineva. Dar masturbarea cot la cot cu un partener poate fi foarte distractiva. ,,Masturbarea reciproca" va poate ajuta sa va educati cu privire la toate idiosincrasiile ascunse ale partenerului, in legatura cu sexul si invers. Fii atent la ceea ce le face sa mearga si tine cont de data viitoare cand mergi la ea.

20. Luati in considerare ,,Edging"
Orgasmele se simt bine. Cum ar fi, foarte bine . Ceea ce ne ajuta sa explicam de ce petrecem atat de mult timp alungandu-i. Dar amanarea acestei multumiri poate plati intr-adevar pana la urma. Edging-ul se refera la o forma de control al orgasmului prin care un individ scade stimularea pe masura ce incep sa se apropie de orgasm. Acest lucru va permite sa va bucurati de o sesiune de sex mai lunga cu partenerul si de un orgasm mai puternic odata ce va permiteti eliberarea.

21. Uneori, uita de orgasm impreuna
Este important sa ne amintim ca sexul nu este o cursa catre orgasm. Pozitionarea acesteia se indeparteaza de intimitatea si intensitatea pe care experienta le poate oferi. De altfel, a pune prea multa presiune asupra orgasmului singur te poate incurca cu capul. Te scoate din moment si departe de partener si este o reteta perfecta pentru sexul nesatisfacator. Incercati sa nu va concentrati asupra destinatiei si pur si simplu sa va bucurati de plimbare.

22. Fa-ti Kegels
Barbatii isi pot exercita si muschii kegel . Daca nu sunteti sigur unde sa le localizati, incercati sa taiati urinarea in mijlocul fluxului. Muschii responsabili de aceasta actiune sunt conectati la podeaua pelvina. Cu cat muschii sunt mai puternici, cu atat vei avea un control mai bun asupra erectiei, orgasmului si ejacularii.

23. Luati in considerare, poate, crearea unei casete sexuale
Vizionarea altor persoane fac sex a devenit oarecum un pasionat american. In medie, PornHub primeste aproximativ 92 de milioane de vizitatori pe site pe zi . Dar de ce sa-ti petreci timpul urmarind porno cand poti sa-l faci in schimb? Pentru cuplurile interesate, functioneaza ca o activitate distractiva si un mic mic impuls de ego. Chestia este sa mentineti optiunile deschise si sa discutati despre ce ar putea fi distractiv. Aceasta este bucuria sexului cu un partener de lunga durata. Desigur, inainte de a merge mai departe cu orice plan, va trebui sa aveti nevoie de un acord entuziast explicit al partenerului.

24. Nu subestimati punctele ei de placere
Corpurile noastre sunt vehicule uimitoare pentru orgasm. Multe femei graviteaza spre stimularea clitoralului ca mijloc de realizare a orgasmului. Unii prefera stimularea interna, mai orientata spre punctul G. Exista, de asemenea, femei care se bucura de stimulare cervicala, care poate fi livrata prin penetrare profunda. Altii prefera sa-si acceseze punctele de placere prin penetrare anala. Ideea este ca exista o multime de moduri diferite de a face o femeie cum. Vorbeste cu partenerul tau despre preferintele ei particulare si actioneaza in consecinta.

25. Nu uita de ingrijire
Este important sa ne amintim ca sexul nu se termina dupa orgasm. Imbratisarea partenerului tau dupa pop este, de asemenea, parte a procesului. Un dragut frumos ajuta la comunicarea intimitatii si afectiunii , iar acestea sunt doua lucruri foarte importante pe care sa le acorde prioritate in orice relatie

Vezi alte sfaturi si aici:

Sfatul 1, sfatul 2, sfatul 3, sfatul 4, sfatul 5, sfatul 6

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *