Te simti anxios intr-o camera galbena? Culoarea albastra te face sa te simti calm si relaxat? Artistii si designerii de interior au vazut de mult timp impactul pe care il au culorile asupra starilor noastre de spirit, sentimentelor si emotiilor. „Culorile, ca si trasaturile, urmaresc schimbarile emotiilor”, a remarcat odata artistul Pablo Picasso.
Culoarea este un instrument de comunicare puternic si poate fi folosita pentru a semnala actiunea, a influenta starea de spirit si chiar a influenta reactiile fiziologice. Anumite culori au fost asociate cu modificari fiziologice, inclusiv cresterea tensiunii arteriale, cresterea metabolismului si oboseala ochilor.
Acest articol discuta ce inseamna psihologia culorilor si modul in care culorile afecteaza mintea si corpul. De asemenea, exploreaza cercetarile privind efectul culorii si reactiile psihologice pe care le pot experimenta oamenii.
Ce este psihologia culorilor?
Psihologia culorilor este studiul modului in care diferitele culori afecteaza starea de spirit si comportamentul uman. Acesta exploreaza modul in care culorile pot influenta raspunsurile emotionale, precum si modul in care raspunsurile la culoare sunt afectate de factori precum varsta si mediul cultural.
Diferite subiecte care sunt de interes in acest domeniu includ:
- Semnificatiile culorilor
- Cum influenteaza culorile raspunsurile fiziologice
- Reactii emotionale la culoare
- Factori care influenteaza preferintele de culoare
- Diferentele culturale in semnificatiile si asocierile diferitelor culori
- Daca culorile pot afecta sanatatea mintala
- Cum pot influenta culorile comportamentele
- Modalitati prin care culorile pot fi utilizate pentru a promova bunastarea
- Cum pot fi folosite culorile pentru a imbunatati siguranta si pentru a proiecta medii mai optime de acasa si de lucru
Istoria psihologiei culorilor
Explorarea stiintifica a psihologiei culorii este relativ noua, dar oamenii au fost mult timp interesati de natura si impactul culorii. In culturile antice, culorile erau adesea folosite pentru a trata diferite afectiuni si pentru a influenta emotiile. Ei au jucat, de asemenea, un rol in diferite practici spirituale.
In 1666, omul de stiinta englez Sir Isaac Newton a descoperit ca atunci cand lumina alba pura trece printr-o prisma, se separa in toate culorile vizibile. Newton a mai descoperit ca fiecare culoare este alcatuita dintr-o singura lungime de unda si nu mai poate fi separata in alte culori.
Experimente ulterioare au demonstrat ca lumina poate fi combinata pentru a forma alte culori. De exemplu, lumina rosie amestecata cu lumina galbena creeaza o culoare portocalie. Unele culori, cum ar fi verde si magenta, se anuleaza reciproc atunci cand sunt amestecate, rezultand lumina alba.
„Avand in vedere prevalenta culorii, ne-am astepta ca psihologia culorii sa fie un domeniu bine dezvoltat”, au remarcat cercetatorii intr-o revizuire a cercetarilor existente privind psihologia culorii. „In mod surprinzator, s-au efectuat putine lucrari teoretice sau empirice pana in prezent cu privire la influenta culorii asupra functionarii psihologice, iar munca care a fost facuta a fost condusa in principal de preocupari practice, nu de rigoarea stiintifica”.
In ciuda lipsei generale de cercetare in acest domeniu, psihologia culorilor a devenit un subiect fierbinte in marketing, arta, design si alte domenii.
O mare parte din dovezile din aceasta zona in curs de dezvoltare sunt in cel mai bun caz anecdotice, dar cercetatorii si expertii au facut cateva descoperiri si observatii importante despre psihologia culorii si efectul acesteia asupra starilor de spirit, sentimentelor si comportamentelor.
Efectele psihologice ale culorii
De ce este culoarea o forta atat de puternica in viata noastra? Ce efecte poate avea asupra corpului si mintii noastre? In timp ce perceptiile asupra culorii sunt oarecum subiective, unele efecte de culoare au semnificatii universale.
Culorile din zona rosie a spectrului de culori sunt cunoscute ca culori calde si includ rosu, portocaliu si galben. Aceste culori calde evoca emotii, de la sentimente de caldura si confort pana la sentimente de furie si ostilitate.
Culorile de pe partea albastra a spectrului sunt cunoscute ca culori reci si includ albastru, violet si verde. Aceste culori sunt adesea descrise ca fiind calme, dar pot, de asemenea, sa treaca in minte sentimente de tristete sau indiferenta.
Semnificatii simbolice ale culorilor
Semnificatii simbolice care sunt adesea asociate cu diferite culori:
- Rosu: Pasiune, entuziasm, dragoste
- Roz: moale, rezervat, pamantesc
- Mov: misterios, nobil, plin de farmec
- Albastru: Intelepciune, speranta, ratiune, pace
- Verde: natura, crestere, prospetime
- Galben: Speranta, bucurie, pericol
- Portocaliu: caldura, bunatate, bucurie
- White: Adevar, indiferenta
- Negru: Nobil, misterios, rece
Un studiu din 2020 care a chestionat asociatiile emotionale a 4.598 de persoane din 30 de tari diferite a constatat ca oamenii asociaza de obicei anumite culori cu emotii specifice. Conform rezultatelor studiului:
- Negru : 51% dintre respondenti au asociat negrul cu tristetea
- Alb : 43% dintre oameni au asociat albul cu relief
- Rosu : 68% asociaza rosu cu dragostea
- Albastru : 35% au legat albastrul de sentimentele de usurare
- Verde : 39% au legat verdele de multumire
- Galben : 52% au considerat ca galben inseamna bucurie
- Mov : 25% au raportat ca asociaza violetul cu placerea
- Maro : 36% au legat maro de dezgust
- Portocaliu : 44% au asociat portocala cu bucuria
- Roz : 50% legat de roz cu dragoste
Cercetatorii studiului au sugerat ca astfel de rezultate au indicat ca asociatiile culoare-emotie par sa aiba calitati universale. Aceste semnificatii comune pot juca un rol esential in sprijinirea comunicarii.
Sentimentele tale despre culoare sunt adesea profund personale si inradacinate in propria ta experienta sau cultura. De exemplu, in timp ce culoarea alba este folosita in multe tari occidentale pentru a reprezenta puritatea si inocenta, este vazuta ca un simbol al doliu in multe tari din Est.
Psihologia culorii ca terapie
Mai multe culturi antice, inclusiv egiptenii si chinezii, practicau cromoterapia sau folosirea culorilor pentru a vindeca. Cromoterapia este uneori denumita terapie cu lumina sau colorologie.
Colorologia este folosita si astazi ca tratament holistic sau alternativ. In acest tratament:
- Rosul este folosit pentru a stimula corpul si mintea si pentru a creste circulatia.
- Se crede ca galbenul stimuleaza nervii si purifica organismul.
- Portocala este folosita pentru a vindeca plamanii si pentru a creste nivelul de energie.
- Se crede ca albastrul calmeaza bolile si trateaza durerea.
- Se crede ca nuantele indigo amelioreaza problemele pielii.
Desi sunt necesare mai multe cercetari, un studiu din 2020 a sugerat ca cromoterapia poate fi o modalitate eficienta de a ajuta la combaterea sentimentelor de oboseala de compasiune si a stresului post-traumatic la asistentele unitatii de terapie intensiva.
Cercetari moderne asupra psihologiei culorilor
Majoritatea psihologilor privesc terapia prin culoare cu scepticism si subliniaza faptul ca presupusele efecte ale culorii sunt adesea extrem de exagerate. Culorile au, de asemenea, semnificatii diferite in diferite culturi.
Cu toate acestea, efectele de modificare a starii de spirit ale culorii pot fi doar temporare. O camera albastra poate provoca initial senzatii de calm, dar efectul se risipeste dupa o perioada scurta de timp.
Cu toate acestea, cercetarile existente au descoperit ca culoarea poate afecta oamenii intr-o varietate de moduri surprinzatoare:
- Pastilele colorate in timp ce sunt asociate cu o mai mare ameliorare a durerii, in timp ce pastilele rosii sunt asociate cu proprietati stimulatoare mai mari.
- Rosul ii determina pe oameni sa reactioneze cu mai multa viteza si forta, lucru care ar putea fi util in timpul activitatilor sportive, potrivit cercetatorilor.
- Jucatorii in uniforma neagra sunt mai susceptibili de a primi penalizari in cadrul evenimentelor sportive competitive.
Sunt necesare cercetari suplimentare
Interesul pentru subiectul psihologiei culorilor este in crestere, dar raman cateva intrebari fara raspuns. Cum se dezvolta asocierile de culori? Cat de puternica este influenta acestor asocieri asupra comportamentului din lumea reala?
Culoarea poate fi folosita pentru a creste productivitatea lucratorilor sau siguranta la locul de munca? Ce culori au un impact asupra comportamentului consumatorului? Anumite tipuri de personalitate prefera anumite culori? Pe masura ce cercetatorii continua sa exploreze astfel de intrebari, este posibil sa aflam in curand mai multe despre impactul culorii asupra psihologiei umane.
„Multe dintre aceste afirmatii nu sunt fundamentate in ceea ce priveste suportul empiric, prezinta defecte fundamentale (cum ar fi simplificarea cauzala excesiva si validarea subiectiva) si pot include factoizi prezentati ca fapte. In plus, astfel de afirmatii se refera adesea la cercetari invechite, fara a se referi la rezultatele cercetarilor actuale”.
Sunt necesare mai multe cercetari pentru a intelege efectele mentale si fizice ale culorii. Pot exista asociatii universale, dar multi alti factori, inclusiv preferintele personale si experientele individuale, joaca, de asemenea, un rol important in raspunsul tau emotional si comportamental unic.
Culoarea poate influenta performanta
De asemenea, studiile au aratat ca anumite culori pot avea un impact asupra performantei. Nimanui nu-i place sa vada un test gradat acoperit cu cerneala rosie, dar un studiu a constatat ca a vedea culoarea rosie inainte de a sustine un examen dauneaza de fapt performanta testului.
In timp ce culoarea rosie este adesea descrisa ca amenintatoare, trezitoare sau incitanta, multe studii anterioare privind impactul culorii rosii au fost in mare masura neconcludente. Studiul a constatat, totusi, ca expunerea studentilor la culoarea rosie inainte de un examen s-a dovedit a avea un impact negativ asupra performantei testului.
In primul dintre cele sase experimente descrise in studiu, 71 de studenti din SUA au primit un numar de participant colorat fie rosu, verde sau negru inainte de a sustine un test de cinci minute.
Rezultatele au aratat ca elevii carora li s-a prezentat numarul rosu inainte de a sustine testul au obtinut un scor cu peste 20% mai mic decat cei prezentati cu numerele verde si negru.
Culoarile si produsele pe care le achizitionati
Psihologia culorilor sugereaza ca diferitele nuante pot avea efecte variate, de la stimularea starii de spirit pana la provocarea de anxietate. Dar culoarea produselor pe care le achizitionati ar putea spune vreodata ceva despre personalitatea ta? De exemplu, culoarea masinii pe care o cumparati ar putea sa aiba legatura intr-un fel cu unele trasaturi de personalitate sau ciudate?
Cand cumparati articole, preferintele dvs. de culoare ar putea spune ceva despre imaginea pe care incercati sa o proiectati. Preferintele de culoare, de la hainele pe care le porti pana la masina pe care o conduceti, pot face uneori o declaratie despre modul in care vrem sa ne perceapa ceilalti. Alti factori, cum ar fi varsta si sexul, pot influenta si alegerile noastre de culoare.
- Alb : Dupa cum au sugerat multi dintre cititorii nostri, culoarea alba se poate simti proaspata si curata. Culoarea este adesea folosita pentru a evoca un sentiment de tinerete si modernitate.
- Negru : Cititorii nostri descriu adesea negrul drept o culoare „puternica”, care ar putea fi motivul pentru care negrul este cea mai populara culoare pentru vehiculele de lux. Oamenii descriu adesea culoarea ca fiind sexy, puternica si misterioasa.
- Argintiu : este a treia culoare a vehiculului ca popularitate si este legata de un sentiment de inovatie si modernitate. Produsele de inalta tehnologie sunt adesea argintii, asa ca culoarea este adesea vazuta ca noua, moderna si de ultima ora.
- Rosu : rosu este o culoare indrazneata, care atrage atentia, asa ca preferand acest tip de masina ar putea insemna ca doriti sa proiectati o imagine de putere, actiune si incredere.
- Albastru : Oamenii descriu adesea albastrul ca fiind culoarea stabilitatii si sigurantei. Conducerea unei masini sau un SUV albastru poate indica faptul ca sunteti de incredere si demn de incredere.
- Galben : Potrivit expertilor, conducerea unui vehicul galben ar putea insemna ca esti o persoana fericita in general si poate putin mai dispusa decat o persoana obisnuita sa-si asume riscuri.
- Gri : Expertii sugereaza ca oamenii care conduc masini gri nu vor sa iasa in evidenta, ci prefera ceva mai subtil.
Desigur, selectiile noastre de culori sunt adesea influentate de pret, selectie si alte preocupari practice. Nu numai asta, dar si preferintele de culoare se pot schimba in timp.
O persoana ar putea prefera culori mai stralucitoare, care atrage mai multa atentie cand este mai tanara, dar se simte atrasa de culori mai traditionale pe masura ce imbatraneste. Personalitatea cumparatorului poate juca un rol important in selectia culorilor, dar cumparatorii sunt adesea puternic influentati de factori precum pretul si disponibilitatea.
De exemplu, achizitionarea unui vehicul alb ar putea insemna mai putin despre a dori ca oamenii sa creada ca esti tanar si modern si mai mult despre climatul in care traiesti; oamenii care traiesc in clima calda prefera de obicei vehiculele de culoare deschisa in detrimentul celor intunecate.
Culoarea poate juca un rol important in transmiterea informatiilor, in crearea anumitor stari si chiar in influentarea deciziilor pe care le iau oamenii. Preferintele de culoare exercita, de asemenea, o influenta asupra obiectelor pe care oamenii le aleg sa le cumpere, asupra hainelor pe care le poarta si asupra modului in care isi impodobesc mediul.
Oamenii selecteaza adesea obiecte in culori care evoca anumite stari sau sentimente, cum ar fi selectarea unei culori pentru masina care pare sportiva, futurista, eleganta sau de incredere. Culorile camerei pot fi, de asemenea, folosite pentru a evoca stari de spirit specifice, cum ar fi vopsirea unui dormitor intr-un verde moale pentru a crea o dispozitie linistita.
Expertii au descoperit ca, desi culoarea poate avea o influenta asupra modului in care ne simtim si actionam, aceste efecte sunt supuse unor factori personali, culturali si situationali. Este nevoie de mai multe cercetari stiintifice pentru a obtine o mai buna intelegere a psihologiei culorilor.
